Харчові добавки в спорті
   
Схожі статті

  • чи Потрібний вам персональний тренер?

    Новачки, що прийшли в тренажерний зал, вважають, що можна от так просто прідті і займатися. Є ти і є тренажери. Підходиш до будь-якого і тренуєшся. Друзі, ну, звідки така помилка? Звичайно, можна займатися самостійно. Шляхом проб, помилок і сили-силенної згаяного часу Ви зрозумієте, як потрібно тренуватися. Але є і інший шлях - отжалеть грошей на персонального тренера (хоч би на 1-2 місяці тренувань). Повірте, це будуть не викинуті гроші! Міфсуществуєт міф, що персональні тренування в трен. Залі потрібні тільки новачкам. Насправді навіть у досвідчених атлетів прогрес йде швидше, коли є персональний тренер. Чому навчить персональний тренер?-Правильной техніці виконання вправ. Можна довго читати, дивитися відео, але багато вправ ви все одно виконуватимете неправильно. -правільному підбору тих, що обтяжили для Упражненій-ви зрозумієте з якою інтенсивністю потрібне Треніроваться-программа тренувань і раді з живлення в соотвествії з вашими целямі-во час відпочинку між підходами Ви зможете мучити тренера питаннями -ваша мотивація і упевненість в успіху буде набагато вища, тому що хороший тренер - це просто невичерпне джерело мотивації! А адже ви не підете до поганого тренера? Кожен рубель, вкладений в персональні тренування, повернеться до вас у вигляді шикарного тіла і заощадженого часу.


    программа | організм | спорт | остеохондроз | бодібілдінг